La dieta de la zona, no se trata de comer \"bajo en carbohidratos\" o \"alto contenido de proteínas\" o algo por el estilo.Es una dieta equilibrada en• Proteínas (magra, se prefieren las carnes naturales)• Los carbohidratos (frutas y verduras carga glicémica todo bajas)• Grasa (uno de los macronutrientes más importantes!)

Con el equilibrio correcto de proteínas, carbohidratos y grasas, puede controlar tres hormonas importantes generadas por la dieta humana - la insulina, glucagón y eicosanoides.

* Inglés aplicación ** Base de datos de alimentos Inglés ** GRAMOS SOLAMENTE ** Libre * Banner

Muy fácil de usar:seleccionar los alimentos, definir miniblocks y la aplicación le dará el peso (sólo gramos) de cada parte de su comida!

Etiquetas: dieta de la zona, Bloques, Alimentación, macronutrientes, Barry Sears, el índice de masa, la pérdida de peso.."/>

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