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Información del APK

Versión de APK: 4.9
SO Android: 3.1 and up
Desarrollador: Saagara

Categoría: others
Tamaño APK: 51.8 MB
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Información de Mod

A cargo de forma gratuita

Detalle

** Votó Superior de la Mente Y el Cuerpo App de 2014 por los principales médicos **

una rápida y Eficaz para el alivio del estrés en 5 minutos.

De estrés con nuestro guiada de la respiración y los ejercicios de meditación que el uso de la música relajante para promover la relajación. Es un lugar ideal de manejo del estrés herramienta, sencilla e intuitiva.

cómo Encontrar tiempo para relajarse puede ser muy difícil para la mayoría de la gente. Nuestra aplicación puede ser fácilmente integrado en su vida diaria. Relajarse por Saagara mejora la manera en que te sientes y te deja con más energía, resistencia y concentración. Cuanto más lo use, mejor y más eficaz de los resultados.

CARACTERÍSTICAS ÚNICAS
la práctica de la respiración lenta no es tan fácil como parece. Relajarse guías usted con las siguientes características:

- no contar para usted de modo que usted pueda centrarse en el conocimiento y la técnica.
- la Música de señales de que el uso de tonos distintos para cada una de las fases de la respiración.
- Un curso estructurado que reduce gradualmente su ritmo de respiración a medida que avances a través de las sesiones.
- meditación Guiada características de un 8 a 12 minutos de sesión que se centra en las diferentes partes del cuerpo.
- Hermosos gráficos
- inicio Rápido de la función

los BENEFICIOS de SALUD
la práctica de la respiración profunda para sólo 5 minutos al día puede reducir el estrés y enfermedades relacionadas con el estrés. La práctica de la respiración profunda tiene las siguientes ventajas:

1) casi Tiene un inmediato efecto relajante.
2) Mejora el enfoque y reduce la ansiedad.
3) Reduce la presión arterial y la frecuencia cardíaca de forma natural.
4) Mejora la resistencia y aptitud mediante la optimización del uso de su capacidad pulmonar.
5) Funciona como una ayuda para dormir de las personas afectadas con el Insomnio.
6) Ayuda en el manejo del dolor.
7) Ayuda en la gestión de los Dolores de cabeza y Migrañas.

Visite nuestro sitio web para obtener más información: http://saagara.com
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