con métodos científicamente probados. Nuestros ejercicios personalizados con entrenamiento guiado son la manera perfecta de ayudarlo a mejorar la postura . Todos los ejercicios son fáciles y seguros de hacer y solo necesita 5-8 minutos de su tiempo. Los programas de entrenamiento se basan en ejercicios dinámicos y estáticos y estiramientos del cuello. ✔️Una postura adecuada de la cabeza reducirá el dolor de cuello . Nuestra aplicación es excelente como tratamiento para el dolor de cuello con ejercicios y estiramientos específicos ✔️.No importa si tienes 7 o 107 años, ¡nuestra aplicación es completamente segura de usar! ✔️Recordatorio de postura: con nuestras notificaciones inteligentes, puede configurar recordatorios de postura personalizados.Indicador de texto del cuello: con nuestro cuestionario y prueba de pared, lo ayudaremos a diagnosticar la posición de su cabeza. El mayor problema con la postura de la cabeza hacia adelante es que cuando se tira de la cabeza hacia adelante, la presión adicional sobre el cuello, los hombros y la espalda se eleva drásticamente y causa graves daños en los tejidos. Eso puede causar dolor de cuello y espalda. Por cada pulgada (2,5 cm), su cabeza se empuja hacia adelante desde su posición natural, agrega otros 10-12 libras (4,5 - 5,5 kg) de estrés a su cuello, hombros, espalda y finalmente a la columna.Postura de la cabeza hacia adelante Síntomas: ★ Dolor de espalda ★ Dolor de cuello ★ Dolor de cuello crónico ★ Respiración restringida ★ Dolores de cabeza y migrañas ★ insomnio ★ Fatiga crónica ★ Entumecimiento y hormigueo en los brazos, manos y dedos ★ jorobado¡Estamos aquí para ayudarte! ✅Alivio del dolor de cuello: los músculos del cuello y los hombros son responsables de la tensión que a menudo conduce a un cuello rígido y doloroso. Nuestros estiramientos del cuello al final del programa de entrenamiento aliviarán el dolor de cuello. Los espasmos del cuello pueden ocurrir por una mala postura del cuello y cuando los músculos del cuello sufren un espasmo, el espasmo puede incluso causar dolores de cabeza.Esta aplicación se creó en base a años de investigación científica en Medicina y Fisiología. Después de un gran éxito con nuestra aplicación Text Neck y más de 120.000 usuarios felices, decidimos ofrecer la versión PRO, puedes disfrutar del nuevo diseño y una versión sin publicidad de la aplicación. ✔️Nuestro programa de entrenamiento es óptimo para tu salud y para tu Corrección de la postura de la cabeza hacia adelante , comienza lo antes posible y disfruta de todos los beneficios que proporciona una buena postura. ✔️."/>
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