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Yoga para la tranquilidad y el manejo de la ira
Yoga para el sueño profundo y la relajación (Yoga Nindra)
Yoga híbrido para equilibrio, fuerza, flexibilidad y una mejor postura
Yoga para la fuerza muscular, la salud ósea y el dolor de espalda
Yoga para aumentar la inmunidad y la memoria
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Yoga para la salud del corazón y el cerebro
Yoga para problemas de acidez / gases / digestión
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Yoga para las arrugas y para rejuvenecer la piel
Yoga para mujeres o damas y niñas - Personalizado
Yoga para la iluminación espiritual y la exploración interior
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⚡Fácil de entender el yoga, los entrenamientos y el ejercicio en el hogar diseñados para todos: hombres, mujeres y niñas.
⚡Entrenador personal para realizar un seguimiento y entrenar
⚡ Admite 18 idiomas: instrucción de voz
⚡ Realice un seguimiento del progreso del plan de pérdida de peso y las calorías quemadas
⚡Todos los entrenamientos en casa, sin necesidad de instrumentos
⚡3 niveles de dificultad para principiantes, intermedios y profesionales.
⚡Consejos y consejos de respiración en video
⚡Añadir videos detallados para comprender mejor las posturas de yoga, el pranayama y los ejercicios
⚡Consejos y guías de salud diarios sobre yoga
⚡Más planes personalizados para cada usuario
⚡ Rastreador diario de ejercicios y dietas
⚡ Recordatorios de entrenamiento personalizados para recordar el progreso de su salud
⚡Gráfico de calorías quemadas diarias, pérdida de peso e IMC
⚡Ofrecer investigación y entrenamiento de yoga y ejercicio basado en la ciencia
⚡Sin gimnasio ni equipo
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